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“三味药茶”抗衰老


来源:人民网

原标题:“三味药茶”抗衰老头发变白、皮肤弹性降低、牙齿松动脱落、耳聋、眼花、驼背、动作迟缓、健忘……衰老是人类不可避免且让人很苦恼的问题,但日常一些

原标题:“三味药茶”抗衰老

头发变白、皮肤弹性降低、牙齿松动脱落、耳聋、眼花、驼背、动作迟缓、健忘……衰老是人类不可避免且让人很苦恼的问题,但日常一些保养方式可让它来得慢一些。中医代茶饮就是日常调理中非常好的一个方法,这里给大家推荐3个小?#20581;?/p>

伸筋草。其性辛温、味苦,入肝经,具有舒筋活络、祛风散寒、除湿消肿的作用。对于老年人骨质疏松、关节酸?#30784;?#22235;肢软弱无力、抽筋等常见问题有很好的缓解和治疗效果,建议这些人群可经常用伸筋草泡水?#21462;?/p>

远志。关于远?#23621;?#19968;段有趣的传说:话说古代有一秀才,娶得颇通药理的药铺主之女为妻。某年夏日,秀才参加省城乡试。临行前,妻子把一段棕色圆木(当?#32972;?#20026;“大胆”)交给他,说?#22235;?#21487;助夫君一举夺魁。秀才不解,妻子解释道:“相公赶考,千里迢迢,天气酷热,日间赶路,夜来读书,岂不有害健康?‘大胆’内服有安神补益之效,外用又可治痛疸、肿毒,可保相公一路?#37096;怠?rdquo;后来,秀才果然考中第一名。秀才深感?#22235;?#31070;效,但认为药名“大胆”比较粗俗,于是更名“远志”。建议大?#31227;?#26102;可取远志适量,用开水冲泡饮用。

益智?#30465;?#30410;智仁味辛,性温,归脾、肾经,古代相传吃了它可以高中状元,故取名“状元果”,同时也由于它能益智、强智,所以又称益智?#30465;?#29616;代临?#19981;?#24120;用于治疗老年痴呆、呕吐、肾虚、尿频、遗精等症。建议平时可取适量益智仁,用开水冲泡饮用,此茶对老年人健忘、精神不振效果尤佳。

以上三味都是性情十分温和的中药,但有胃炎、胃溃疡等肠胃?#32531;?#30340;人?#27827;?#22312;医生指导?#36335;?#29992;。

[责任编辑:李京阳]

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